 忌吃生蟹
螃蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥,易生寄生蟲,寄生蟲會刺激和破壞肺組織細胞,導致感染性中毒,引起胃痛、腹瀉、腸道發炎等癥狀。因此,食蟹一定要蒸熟煮透,一般大蟹15分鐘,小蟹10分鐘就好了。
忌吃死蟹
螃蟹生活在水中,會吃到水中死魚、死蝦等腐敗的動物,在其體內會有一定的細菌;铙π房梢酝ㄟ^新陳代謝大部分細菌排出體外,但是一旦死亡,細菌不但無法清除還會大量繁殖,有的細菌還會產生毒素,分解蟹肉中的氨基酸,產生大量有害物質,若人們吃了死蟹,很容易引起食物中毒,所以一定不能吃死蟹,垂死的蟹最好也不要吃。
忌吃久存熟蟹
熟蟹存放時間過長會有細菌侵入,人吃了會導致胃部不適、腹瀉等癥狀,即使放到冰箱里也會產生細菌,因此,螃蟹宜現烹現吃,盡量不要過久存放。萬一吃不完,剩下的一定要保存在干凈,陰涼通風的地方(最好是冰箱中),時間不超過一天,而且吃時必須回鍋再煮熟蒸透。
忌吃太多
蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虛寒者尤應引起注意,以免引起腹痛腹瀉。一般吃蟹一至兩個即可,吃完后最好喝上一杯姜茶驅寒。
忌與柿子同吃
柿中含鞣酸,蟹肉含豐富蛋白質,二者同吃會產生化學反應,將蛋白質凝固為鞣酸蛋白,這種物質會妨礙消化功能。使食物滯留于腸內發酵,極難排出,從而引起嘔吐、腹瀉、腹痛等食物中毒。
肝炎患者不宜食蟹
肝炎病人由于胃粘膜水腫、膽汁分泌失常、消化機能減退、而蟹肉含有豐富的蛋白質,不易消化吸收,往往易造成消化不良和腹脹、嘔吐等癥狀。
心血管病人忌吃螃蟹
螃蟹是高營養食物,,含膽固醇較高,每100克蟹肉中含235毫克,每100克蟹黃中含460毫克,冠心病、動脈硬化、高血壓等疾病患者,食用含膽固醇過高的食物,會加重心血管病的病情。
有傷風感冒、發熱的人不宜吃蟹
傷風感冒者抵抗力降低,新陳代謝比平時要慢,這個時候飲食文化應盡量清淡,大閘蟹蛋白質豐富,不易消化吸收,吃后易使病情加重或就不能愈。
脾胃虛寒者應不吃或少吃蟹
螃蟹性寒,對于脾胃功能弱的人吃后容易引起腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀。慢性胃、胃及十二指腸潰瘍患者最好也不吃螃蟹,否則很容易舊病復發或加重病情。
過敏體質的人應忌吃螃蟹
過敏體質的人吃了螃蟹后,特異蟹蛋白通過通透性增高的腸壁進入肌體而發生過敏反應,產生大量組織胺等物質,引起胃腸等平滑肌痙攣、血管性水腫,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀;有的還會引起蕁麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、濕疹、癬癥、瘡毒等皮膚疾病的人也要慎食,因為吃蟹可使病情惡化。
患有腸道疾病的人不宜食蟹
膽囊炎、膽結石的形成與體內膽固醇過多和代謝障礙有一定關系,吃蟹易使病情復發或轉重。
孕婦宜少吃或不吃螃蟹
螃蟹性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利。
老年人及幼兒不宜多食螃蟹
老年人消化系統及內臟器官功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹應以品嘗為主,不宜多食。而幼兒因消化器官發育不完善,消化吸收能力較差,所以也不宜多食螃蟹。
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